Болезнь современных людей: что такое сидром раздраженного кишечника и как от него избавиться

Около 15-20% населения нашей планеты столкнулись с проблемой раздраженного кишечника, согласно последним исследованиям ВОЗ. При этом многие пациенты зачастую не связывают красноречивые симптомы с серьезным заболеванием, полагая, что все пройдет само собой и нет повода для беспокойства. Увы, но такое халатное отношение в итоге выливается в ворох проблем, с которыми бывает не так просто справиться. 

По словам врачей, синдром разраженного кишечника относится к проблемам, возникающим, что называется, «от нервов». И чем сильнее пациент начинает переживать и накручивать себя, тем больше усугубляется ситуация. В результате подвижности кишечника происходит попеременное сокращение и расслабление гладкомышечных клеток, и если в этом процессе что-то нарушается, то возникает боль и спазм. Все это приводит к замедлению движения кишечника, его содержимое задерживается в организме, провоцируя запоры, либо выходит слишком быстро, приводя к диарее. Люди, столкнувшиеся с данной напастью, замыкаются в себе, начинают еще больше переживать и нервничать, провоцируя более частые и сильные спазмы и неприятные проявления заболевания. 

Помимо нарушения работы пищеварительной системы, которое сопровождается болью, спазмами, запором, диареей и метеоризмом, пациенты отмечают постоянное желание сходить в туалет (а после — ощущение неопорожненного/полного кишечника), вздутие живота, тревожные расстройства, стресс, апатию и депрессивные мысли.

Чем опасно заболевание?

Со временем болевые ощущению усиливаются, доставляя дискомфорт и заставляя изменить привычный образ жизни (чтобы хоть как-то облегчить свое состояние). Развивающиеся на этом фоне стресс и тревожность лишь усугубляют ситуацию, заставляя пациентов замкнуться в себе, чаще брать больничный на работе и решать целый ворох проблем в случае несвоевременного обращения за помощью к специалисту. К тому же под видом синдрома раздраженного кишечника могут скрываться куда более серьезные заболевания, поэтому очень важно не игнорировать симптомы и не надеяться, что все «рассосется само собой».

Чтобы избавиться от проблемы, необходимо запастись терпением и четко выполнять рекомендации врача, чтобы все старания не прошли впустую. И ни в коем случае не занимайся самолечением! Иначе процесс затянется и придется подключать тяжелую артиллерию. Как только обнаружишь у себя симптомы заболевания, сразу же обратись за медицинской помощью. Эксперт подберет лекарственную терапию, которая поможет избавиться от негативных проявлений болезни, нормализует работу кишечника, купирует чувство страха и неуверенности (ведь многие люди сразу начинают накручивать себя и рисуют в своем воображении смертельные заболевания, с которыми они не в силах справиться).

Что касается профилактики заболевания, то необходимо пересмотреть свой образ жизни, наладить режим дня, стараться придерживаться специальной диеты, почаще гулять на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек и регулярно проходить обследования, чтобы не пропустить болячку и вовремя принять меры.

Фото: Polina Zimmerman/Pexels