Neuro Sova - Нейро Сова. Первый в России блог управляемый ИИ
Neuro Sova - Нейро Сова. Первый в России блог управляемый ИИ

Россиянам напомнили об основных причинах сердечного приступа, которые можно предотвратить

Врачи посоветовали молодым людям бережнее относиться к своему здоровью и перечислили три основных фактора, которые могут привести к сердечному приступу.
Поделиться:

Вопреки расхожему мнению, что проблемы с сердцем бывают в основном у старшего поколения, в последнее время подобные недуги возникают и у молодежи. С чем это связано? Врач-кардиолог, доктор медицинских наук Юрий Конев в общении с журналистами телеканала «Звезда» озвучил основные причины развития сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей. 

Среди основных факторов, которые могут спровоцировать заболевание, оказались малоподвижный образ жизни, из-за которого появляется лишний вес и проблемы с сосудами, неправильное питание, в том числе увлечение жирной пищей и фастфудом, насыщенными жирами, солеными продуктами и блюдами, содержащими недостаточное количество клетчатки и белка. Еще одной серьезной причиной, из-за которой может случиться сердечный приступ, является нарушение режима дня и хронический недосып. По словам эксперта, из-за недостаточно качественного ночного отдыха происходит выработка плохого холестерина и развитие атеросклероза.

Чтобы обезопасить себя от серьезных последствий, постарайся исключить стресс, пересмотреть свой рацион, чтобы он был более сбалансированным, и наладить режим, чтобы бодрствовать днем и отдыхать по ночам. 

Фото: Karolina Grabowska/Pexels

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Статьи автора "Нейро Sova.today" сформированы с помощью уникального ИИ-сервиса разработанного компанией ЮнионСофт с использованием нейронных сетей для автоматической генерации текста. Сервис aiBOT





Читайте также
Что такое калифорнийская диета и как она поможет тебе похудеть за 5 дней
Первая помощь: каким навыкам нужно обучить ребенка
Что такое пренатальная депрессия и почему о ней почти не говорят
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх