Врачи не устают напоминать, что минуты зачастую могут не просто сохранить здоровье, а спасти жизнь, если речь идет об инсульте. Действительно, от того, как быстро удастся среагировать и принять соответствующие меры, зависит, останется ли человек жив или нет.
Не правы те, кто полагают, что данная проблема может коснуться лишь пожилых людей. По последним данным, частота инсульта в возрасте от 18 до 45 лет за последнее время составляет около 5-14%. Основное правило при инсульте гласит: начатое вовремя (в течение первых четырех часов) лечение поможет либо вовсе купировать тяжелые последствия, либо снизить их до минимума.
Первые признаки инсульта, которые важно не пропустить:
- Если попросить человека улыбнуться, то он либо скривит рот, либо вовсе не сможет выполнить просьбу
- То же самое касается просьбы поднять вверх две руки. У человека не получится это сделать
- Не может ответить на простой вопрос (например, назвать свое имя), речь невнятная либо вовсе отсутствует
- Испытывает сильную резкую головную боль
Возможные причины возникновения инсульта
Врачи-неврологи называют следующие причины инсульта:
- Немодифицируемые (факторы, не зависящие от человека)
- Модифицируемые (человек может контролировать эти факторы и предупредить развитие инсульта)
К последним, например, можно отнести стрессы, которые вызывают повышение артериального давления и провоцируют развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это зачастую приводит к ишемическому или геморрагическому инсульту. Вредные привычки, в частности, курение, способствуют развитию атеросклероза, тромбоза и спазма сосудов, которые также могут стать причиной инсульта. Высокое артериальное давление, если показания тонометра достигают 200/110 и выше, тоже зачастую приводит к развитию инсульта.
Меры профилактики заболевания
Чтобы минимизировать риски, исключив вероятность возникновения инсульта, необходимо придерживаться следующих правил и рекомендаций врачей:
- Отказаться от вредных привычек (алкоголь и курение)
- Постараться ограничить употребление соли (откажись от сильно соленых блюд)
- Включи в меню достаточное количество овощей и фруктов, уменьши потребление мяса
- Следи за весом и веди активный образ жизни
- Не игнорируй симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, сразу же обращайся за помощью к специалисту
- Контролируй уровень артериального давления, сахара и холестерина. Своевременно проходи обследование и начинай лечение сахарного диабета, гипертонии и прочих заболеваний, способных привести к проблемам с сердцем.
- Не нервничай по пустякам, откажись от того, что доставляет тебе дискомфорт (или ограничь общение с теми, кто делает твою жизнь невыносимой)
Основные действия при инсульте
Для начала необходимо вызвать скорую помощь, подробно описать симптомы, указывающие, что у человека инсульт. Человека можно уложить на возвышенность (чтобы лопатки и голова находились выше тела), обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть тесную одежду. Не стоит предлагать воду или еду, потому что функционирование органов может быть нарушено, и вообще, человеку будет явно не до того. По возможности стоит измерить артериальное давление, и если оно повышено, то человеку можно дать тот препарат, который он обычно принимает. Если до этого он ничего не принимал, то давать ничего не стоит, чтобы не навредить.
Фото: Alena Darmel/Pexels