Скажи спасибо: как научить ребенка ценить то, что он имеет

Как часто мы думаем: я делаю для ребенка все, из кожи вон лезу, а он ничего не ценит! Это очень обидно, но это то же самое, как если бы солнце или воздух сказали: мы так стараемся, чтобы ты могла жить и дышать, а ты не говоришь нам спасибо! То, что выдается нам по умолчанию, мы считаем базовыми настройками, которые как бы сами собой разумеются, а значит и благодарить за них не нужно. Родительская забота как раз из этой области. Ребенок не может понять, сколько ресурсов уходит на то, чтобы быть родителем, это нормально, в его системе измерения еще нет таких координат. Он поймет и оценит позже. А пока не стоит требовать от него формальной благодарности, а лучше помочь ему ее искренне почувствовать.

«Что нужно сказать тете? Спасибо! Ну-ка быстро скажи: спасибо! Фу, какой невоспитанный мальчик!» Можно научить ребенка говорить слова «спасибо» и «пожалуйста», но это будут формальные фразы, смысл которых ребенок не осознает, если ему не объяснить. Он скорее будет использовать их как секретный код для того, чтобы получить желаемое. Совсем не то, чего хотелось бы достичь, правда?

Мы, родители, тоже часто воспринимаем своих детей как должное. Ребенок должен хорошо учиться, помогать по дому, быть вежливым, выполнять просьбы родителей. Получает ли он благодарность, если делает все это? Скорее всего, нечасто. А вот поругать за непослушание мы обычно не забываем. Вот ребенок и понимает, что реакция следует только за негативными поступками, а то, что он делает хорошо, остается без внимания.

Поэтому вместо того, чтобы требовать благодарности от ребенка, сама стань ему благодарной. Благодари за то, что он делает («спасибо, что помог мне помыть посуду!»), и просто за сам факт его существования («я так рада, что ты у меня есть! Спасибо тебе!»). Благодари мужа, соседа, который придержал дверь, кассира в магазине, официанта в кафе. Видя твою искреннюю благодарность, ребенок постепенно научится испытывать ее сам.

Каждый вечер садитесь в кругу семьи и по очереди перечисляйте все хорошее, за что вы благодарны прошедшему дню. Необязательно это должно быть что-то масштабное — покупка нового телефона, начавшийся отпуск или поход в ресторан. Вся суть в том, чтобы научиться видеть и ценить простые радости. Благодарите за хорошую погоду, за красивый закат, за цветущие деревья. Обязательно найдите, за что сказать спасибо друг другу.

Ты наверняка замечала, что помогая другим, становишься счастливее сам. И начинаешь сильнее ценить то, что имеешь. Заведи с детьми традицию раз в месяц (ну или с другой комфортной периодичностью) делать что-то для других — почистить лес от мусора, собрать одежду и игрушки для благотворительного фонда, купить корм для животных в приюте. Благодарность — это не только умение с радостью принимать, но и так же радостно и бескорыстно отдавать другим то, что можешь.