Загляни в холодильник: продукты, которые сделают зубы белее

SOVA.Today рассказывает, какая пища поможет осветлить эмаль и вернуть красоту улыбки.
Поделиться:

К сожалению, далеко не всех людей природа наградила красивыми зубами, поэтому многим приходится воплощать мечту о белоснежной голливудской улыбке с помощью стоматологов и дорогостоящих процедур. Так, например, отбеливание зубов является одним из самых популярных запросов, с которым многие обращаются к профессионалам. И несмотря на востребованность данной процедуры, она является не такой уж и безопасной, негативные последствия и возможные проблемы для организма никто не отменял. Да и с отбеливающими пастами тоже не все так просто. Как же теперь быть? Эксперты рекомендуют заглянуть в холодильник. По их словам, там может найтись немало продуктов, которые смогут максимально бережно отбелить эмаль. 

Клубника

Отбеливающими свойствами, по словам экспертов, обладает ароматная клубника. Такие полезные свойства данная ягода получила из-за большого содержания яблочной кислоты, которая не только обесцвечивает пигмент, но и действует как дезинфицирующее средство. Чтобы получить максимальный результат, необходимо натереть мякотью клубники эмаль, выдержать несколько минут, а затем тщательно прополоскать рот теплой водой. 

Апельсины 

Наверняка ты тоже знаешь, что в этом цитрусе содержится много витамина С и прочих полезных веществ, которые благотворно влияют не только на ротовую полость, но и на весь организм в целом. Кроме того, по словам экспертов, апельсин является неплохим природным отбеливателем (дольки можно добавлять в салат, в пп десерты или воду). А можешь просто нарезать дольки и насладиться ароматным манящим цитрусом.  

Черешня и вишня

В этих сладких ягодах содержится достаточное количество яблочной кислоты, которая помогает осветлить зубную эмаль. Удали из ягод косточки, протри аккуратно мякотью зубы и через пару минут прополощи рот. 

Фото: Toni Cuenca/Pexels

Зеленые яблоки

В кислых хрустящих яблоках тоже содержится много кислоты, витаминов и прочих полезных микроэлементов, они отлично очищают бактерии с зубов и осветляют эмаль. Врачи обращают внимание на то, что если в день съедать по яблоку, то это поможет укрепить иммунитет и восстановить жизнедеятельность организма.  

Сельдерей

Этот продукт, в котором содержится кальций, витамины и клетчатка, не только очищает зубы от налета и бактерий, но и обеспечивает массаж десен, а также активизирует слюноотделение, благодаря чему эмаль остается чистой и белоснежной. 

Брокколи

Немногие знают, что брокколи и морковь отлично справляются с мягким налетом, а также усиливают слюноотделение, в результате чего ротовая полость эффективно очищается от остатков пищи и скопившихся бактерий. Также эти продукты помогают избавиться от неприятного запаха и осветляют эмаль. 

Чистая питьевая вода

Обычная питьевая вода (без газа) не только помогает сохранить красоту и белизну зубов, но и поддерживает правильный баланс в организме, активизируя работу всех внутренних органов. 

Фото: Sound On/Pexels

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Консультация психолога онлайн
Как правильно читать новости на фоне тревожных событий
iHerb перестал принимать заказы из России
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх