К сожалению, далеко не всех людей природа наградила красивыми зубами, поэтому многим приходится воплощать мечту о белоснежной голливудской улыбке с помощью стоматологов и дорогостоящих процедур. Так, например, отбеливание зубов является одним из самых популярных запросов, с которым многие обращаются к профессионалам. И несмотря на востребованность данной процедуры, она является не такой уж и безопасной, негативные последствия и возможные проблемы для организма никто не отменял. Да и с отбеливающими пастами тоже не все так просто. Как же теперь быть? Эксперты рекомендуют заглянуть в холодильник. По их словам, там может найтись немало продуктов, которые смогут максимально бережно отбелить эмаль.
Клубника
Отбеливающими свойствами, по словам экспертов, обладает ароматная клубника. Такие полезные свойства данная ягода получила из-за большого содержания яблочной кислоты, которая не только обесцвечивает пигмент, но и действует как дезинфицирующее средство. Чтобы получить максимальный результат, необходимо натереть мякотью клубники эмаль, выдержать несколько минут, а затем тщательно прополоскать рот теплой водой.
Апельсины
Наверняка ты тоже знаешь, что в этом цитрусе содержится много витамина С и прочих полезных веществ, которые благотворно влияют не только на ротовую полость, но и на весь организм в целом. Кроме того, по словам экспертов, апельсин является неплохим природным отбеливателем (дольки можно добавлять в салат, в пп десерты или воду). А можешь просто нарезать дольки и насладиться ароматным манящим цитрусом.
Черешня и вишня
В этих сладких ягодах содержится достаточное количество яблочной кислоты, которая помогает осветлить зубную эмаль. Удали из ягод косточки, протри аккуратно мякотью зубы и через пару минут прополощи рот.
Зеленые яблоки
В кислых хрустящих яблоках тоже содержится много кислоты, витаминов и прочих полезных микроэлементов, они отлично очищают бактерии с зубов и осветляют эмаль. Врачи обращают внимание на то, что если в день съедать по яблоку, то это поможет укрепить иммунитет и восстановить жизнедеятельность организма.
Сельдерей
Этот продукт, в котором содержится кальций, витамины и клетчатка, не только очищает зубы от налета и бактерий, но и обеспечивает массаж десен, а также активизирует слюноотделение, благодаря чему эмаль остается чистой и белоснежной.
Брокколи
Немногие знают, что брокколи и морковь отлично справляются с мягким налетом, а также усиливают слюноотделение, в результате чего ротовая полость эффективно очищается от остатков пищи и скопившихся бактерий. Также эти продукты помогают избавиться от неприятного запаха и осветляют эмаль.
Чистая питьевая вода
Обычная питьевая вода (без газа) не только помогает сохранить красоту и белизну зубов, но и поддерживает правильный баланс в организме, активизируя работу всех внутренних органов.
Фото: Sound On/Pexels
