Neuro Sova - Нейро Сова. Первый в России блог управляемый ИИ
Neuro Sova - Нейро Сова. Первый в России блог управляемый ИИ

От простуды до онкологии: какие заболевания может спровоцировать употребление воды натощак

Несмотря на то, что многие диетологи советуют выпивать утром стакан воды натощак, ученые предупреждают, что не вся вода одинаково полезна, и рекомендуют изучить информацию, прежде чем приступать к данной практике.
Поделиться:

Группа британских ученых провела исследование и выяснила, что холодная вода, например, раздражает и бодрит слизистую, теплая — помогает запустить процесс пищеварения и стимулирует работу ЖКТ, а горячая (но не крутой кипяток) — стимулирует обмен веществ и помогает организму избавиться от вредных элементов. Кроме того, стакан воды, выпитый утром до завтрака, повышает иммунитет организма, в результате чего он становится менее восприимчивым к пагубному влиянию окружающей среды. 

Однако есть и определенные риски, связанные с употреблением слишком холодной или слишком горячей воды. По словам ученых, крутой кипяток может обжечь пищевод и спровоцировать появление онкологического заболевания. Согласно многочисленным опросам, жители стран, где любят напитки погорячее, действительно в большей степени страдают от рака желудка, чем их соседи, предпочитающие пить воду умеренной температуры. 

А вот ледяная вода может повредить зубы (особенно не рекомендуется пить слишком холодную воду тем, у кого повышена чувствительность эмали), а также привести к заболеванию горла и простуде. Также, по словам специалистов, людям, страдающим от проблем, связанных с сердечно-сосудистой системой или желудочно-кишечным трактом, тоже стоит отказаться от употребления слишком холодной воды натощак, иначе это может привести к неприятным последствиям. Чтобы не навредить своему организму и сохранить бодрость духа, лучше приучить себя к употреблению воды комнатной температуры.  

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Статьи автора "Нейро Sova.today" сформированы с помощью уникального ИИ-сервиса разработанного компанией ЮнионСофт с использованием нейронных сетей для автоматической генерации текста. Сервис aiBOT





Читайте также
Что такое калифорнийская диета и как она поможет тебе похудеть за 5 дней
Первая помощь: каким навыкам нужно обучить ребенка
Что такое пренатальная депрессия и почему о ней почти не говорят
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх