«Родишь другого ребенка»
Самая популярная фраза в такой ситуации. Но ведь никто не может точно знать, родит или нет. Да и вряд ли гипотетическая возможность новой беременности может уменьшить горе от утраты этой. После потери ребенка у женщины может быть много страхов, сомнений, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Кроме того, идея заменить одного ребенка, пусть так и не рожденного, другим сама по себе является нездоровой и не приведет ни к чему хорошему. Чтобы справиться с горем, его нужно прожить, разрешить себе боль, слезы, эмоции. Перенесение всего этого на другого малыша чревато неадекватным отношением к нему, возникновением психологических проблем как у матери, так и у ребенка.
Так что женщине следует сначала восстановиться, полностью прожить свою потерю, а уже потом планировать следующую беременность.
«Ну это же еще не ребенок»
Действительно, потеря беременности может показаться чем-то незначительным в сравнении с потерей уже рожденного ребенка. Но оценивать глубину горя (к тому же чужого), сравнивать разные его виды — не самое благородное занятие. Часто женщин стыдят за слишком сильное горевание по поводу выкидыша, особенно на ранних сроках. Мол, это еще не ребенок, ты не успела к нему привыкнуть, зачем сейчас накручивать себя и бередить раны? Но для женщины все может быть совсем не так. Многие относятся к плоду с самого начала беременности, как к ребенку — любят его, разговаривают с ним, называют по имени и строят планы на будущее. Поэтому потеря беременности по уровню травмы может быть сопоставима с потерей уже рожденного ребенка. Но если в последнем случае женщина получает единогласное сочувствие и поддержку, то в случае потери беременности чаще приходится сталкиваться с непониманием или обесцениванием.
«Хорошо, что ты осталась жива»
Безусловно, это хорошо. Однако для женщины такая фраза может стать триггером. Особенно, если в случившемся она винит себя, как часто бывает. Поэтому вместо такой оценивающей фразы лучше сказать: «Твоей вины тут нет».
«Все к лучшему»
Такую фразу можно сказать тому, кто опоздал на самолет или кого уволили с работы. Да, тогда, возможно, все и к лучшему — закрывается одна дверь и открывается другая, и есть смысл поменьше сожалеть об упущенном и скорее сосредоточиться на новом. Но вряд ли хоть одна мать в мире сможет поверить, что потеря ее ребенка может хоть кому-то сделать лучше. Даже самому этому ребенку в гипотетическом будущем, которое могло бы его ждать.
«Держись!»
Обычно эту фразу говорят от безысходности, когда не знаешь, что сказать, а поддержать хочется. Но в таком случае лучше не говорить дежурные слова, а обойтись совсем без них. Помоги делами — приготовь еду, завари чай, просто обними. Все это гораздо красноречивее любых слов скажет о твоем сочувствии.
Стараться выстраивать более экологичное общение и подбирать слова стоит не только в стрессовых ситуациях, но и в обычных.
Фразы, которые не стоит говорить многодетным родителям.
Фразы, которые не стоит говорить выгоревшей матери.
Фото автора Daniel Reche: Pexels
