Почему-то большинство людей списывают перепады настроения на особенности характера, отсутствие воспитания или наличие каких-то неразрешенных проблем, тратят много сил, времени и средств на общение с психологами, но так и не добиваются желаемого результата. Хотя на самом деле чувство тревоги, раздражительность, возбудимость и необъяснимое веселье лечатся совершенно у других специалистов. Каких? Разбираемся вместе.
Почему возникают перепады настроения?
На эмоциональные качели и скачки настроения влияют нейрофизиологические процессы в мозге. Так, например, переживания влияют на активность мозга, функционирование эндокринной, кровеносной и дыхательной систем. Другими словами, те или иные эмоции способны с помощью гормонального ответа вызывать определенную реакцию в головном мозге, в результате чего организм отзывается своей реакцией, и запускается сложный процесс. А вместо того, чтобы сразу обратиться к специалисту, большинство людей начинают сами назначать себе успокоительные препараты, тем самым лишь усугубляя ситуацию.
Основные причины данного состояния
Ощущение радости или счастья, внезапно сменяющееся агрессией, злостью или апатией, то еще испытание. Вроде бы человек только что наслаждался жизнью — и вот уже срывается на всех и злится без видимых на то причин. Так что же все-таки может спровоцировать резкую перемену настроения?
По словам экспертов, такой эффект может наблюдаться в результате дисфункции щитовидной железы. Другими словами, гормоны щитовидной железы влияют на обмен веществ, и в результате сбоя в их работе все процессы и реакции обостряются — человек чувствует раздражение или агрессию.
Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы могут спровоцировать чувство неконтролируемой тревоги, ужаса и депрессии. Во время очередных скачков ритма или покалываний в кровь выбрасывается адреналин, вызывающий чувство страха.
Еще одной причиной резких перепадов настроения могут быть проблемы с печенью или желчным пузырем. Во время очередного спазма в печени происходит выброс норадреналина, так называемого гормона гнева, в результате чего человек заводится с пол-оборота и долго не может успокоиться.
Как можно исправить ситуацию?
Чтобы не навредить организму и не упустить ничего важного из виду, для начала следует разобраться в первопричинах и выяснить, является ли плохое настроение или злость результатом каких-то внешних раздражителей, или все же дело в каком-то заболевании. Если дело не в каких-то определенных обстоятельствах, тогда обратись к своему лечащему врачу и пройди обследование, которое поможет выявить диагноз и понять причину эмоциональных качелей.
Фото: Marcelo Chagas/Pexels.com
