Почему возникает ожирение и как его лечить

SOVA.Today разбирается, почему многие до сих пор продолжают воспринимать проблему ожирения только с косметологической точки зрения, а не как заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире.
Поделиться:

По последним данным, в мире каждый четвертый человек страдает от ожирения. При этом многие из них полагают, что проблема носит эстетический или косметологический характер, но никак не характер хронического заболевания, которое можно и нужно лечить. В итоге ситуация обостряется и выливается в негативные последствия для организма. Разбираемся, как этого избежать. 

Что такое ожирение?

Как мы уже сказали, это хроническое заболевание, когда в организме накапливается огромное количество жира, приводящее в итоге к риску возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистым патологиям и прочим болячкам. И зачастую причиной ожирения становится не лень или нежелание заниматься спортом, а наследственность, стрессовые ситуации, нервное напряжение, трудоголизм, малоподвижный образ жизни и другие. Чтобы диагностировать ожирение и получить эффективный метод лечения, необходимо сначала записаться на прием к терапевту, который даст направление к эндокринологу, диетологу и кардиологу. Эти врачи, в свою очередь, проведут исследование и назначат анализы, на основе которых уже можно будет подтвердить (или опровергнуть) диагноз. 

Самостоятельно тоже можно обнаружить у себя ожирение (и мы сейчас не о визуальной составляющей). Чтобы понять, что проблема существует и ее нужно срочно решать, раздели свой вес в килограммах на рост в метрах, возведенных в квадрат. Если получится показатель от 25 до 29 — у тебя лишний вес, выше 30 — уже ожирение. Если индекс массы тела превысит 30, то нужно срочно обратиться к врачу, пока не начались осложнения и обострения сопутствующих заболеваний. 

Как избавиться от ожирения
Фото: SHVETS production/Pexels

Как лечить ожирение?

На самом деле это заболевание вполне успешно лечится, но нужно набраться терпения и не ожидать впечатляющих результатов практически сразу же. По словам врачей, видимые результаты могут появиться через 3-6 месяцев. Чтобы быстрее добиться желаемого, для начала измени образ жизни и систему питания, начни больше двигаться, а также прислушивайся к рекомендациям специалистов.

В отдельном случае может понадобиться медикаментозная терапия (для контроля над аппетитом и регулирования чувства сытости) или хирургическое вмешательство (например, операция по уменьшению желудка). И что бы ни случилось, четко следуй инструкциям и не опускай руки, даже если тебе кажется, что результата нет вовсе или он совсем незначительный. Помни, что позитивный настрой является важной составляющей скорейшего выздоровления.  

Фото: cottonbro/Pexels

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Читайте также
Не только американо или эспрессо: неожиданные продукты, в которых содержится кофеин
Не такие, как все: звезды, которым инвалидность не помешала прославиться
Чума XX века: тема СПИДа в популярных фильмах и песнях
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх