Что такое солнечный удар?
Перегрев (и солнечный удар) возникают в результате длительного пребывания под открытыми солнечными лучами без головного убора и солнцезащитных средств. Другими словами, организм получает слишком большое количество тепла, с которым не всегда может справиться самостоятельно.
Причинами солнечного удара медики называют затрудненное рассеивание тепла (например, слишком плотная одежда, плохая вентиляция, отсутствие головного убора и так далее), избыточный вес, ожирение, сердечно-сосудистые и иные заболевания, при которых противопоказано долгое время находиться на солнце.
Какие симптомы указывают на то, что человек перегрелся на солнце?
На легкую степень перегрева могут указывать следующие симптомы:
- Подташнивание
- Головокружение или головная боль
- Учащенный пульс и тяжелое дыхание
- Слабость и апатия
При солнечном ударе средней степени у пострадавшего могут наблюдаться:
- Тошнота и рвота
- Обморочное состояние
- Учащенный пульс
- Температура тела 38-40 градусов
- Кровь из носа
При тяжелой степени солнечного удара у человека наблюдаются следующие симптомы:
- Красные пятна на лице
- Синюшный оттенок кожи
- Потеря сознания
- Бред и галлюцинации
- Судороги
- Температура тела выше 41 градуса
Первая помощь при солнечном ударе
Если у тебя или у кого-то из рядом находящегося случился солнечный удар, то обязательно вызови скорую помощь. А пока медики добираются, можно попробовать самостоятельно помочь пострадавшему, чтобы снять симптоматику и облегчить его состояние.
Для начала необходимо пострадавшего перенести в тень, обеспечив ему приток свежего воздуха. Человеку, получившему солнечный удар, необходимо дать прохладную воду, лицо смочить, на лоб положить холодный компресс или просто прохладную бутылку воды. Если есть возможность, то можно укутать пострадавшего в прохладную влажную простынь. В том случае, если человека начало подташнивать, то его необходимо перевернуть на бок, чтобы освободить дыхательные пути и помочь ему не задохнуться от рвотных масс.
Фото: Quang Anh Ha Nguyen/Pexels
