Свидание с продолжением: 10 продуктов для повышения либидо

В преддверии Международного женского дня SOVA составила список продуктов, которые помогут твоему избраннику настроиться на романтический лад и закончить вечер в более интимной обстановке.
Поделиться:

Морепродукты

Кальмары, раки, креветки, мидии и прочие моллюски содержат цинк и селен, которые способствуют выработке семени, повышают мужскую силу и влечение, а также помогают продержаться во время любовных марафонов и не сдаться в самом начале. Если у тебя в планах устроить ночь любви, то заранее продумай праздничное меню, включив в него блюда с морепродуктами. 

Морская рыба

Фото: Lara Santos/Pexels

Морская рыба, например, скумбрия, весьма положительно влияет на мужской организм, делая его более выносливым и активным. В данном продукте содержится большое количество фосфора, он положительно влияет на мужские гормоны, повышает влечение и усиливает сексуальный аппетит. 

Устрицы

Фото: Rachel Claire/Pexels

Ходят слухи, что Казанова регулярно лакомился на завтрак устрицами — это и наделяло его мужской силой, о которой ходят легенды до сих пор. На самом деле устрицы способствуют выработке тестостерона, повышают либидо, помогают продержаться в постели дольше 5 минут и в целом благотворно влияют на организм. Вот только людям, страдающим гастритом или диабетом, следует ограничить потребление данного деликатеса, поскольку это может вызвать неприятности, связанные с ухудшением состояния здоровья. 

Зелень

Фото: alleksana/Pexels

Петрушка, укроп, шпинат, листья салата и зелень одинаково полезны как для женского, так и для мужского организма. Данные продукты благотворно влияют на мужские половые гормоны, увеличивают выработку тестостерона и повышают выносливость во время любовных утех. 

Бананы

Фото: Aleksandar Pasaric/Pexels

Возможно, ты удивишься, но бананы действительно являются незаменимым продуктом в мужском рационе. Они улучшают репродуктивные функции, повышают выносливость, разжигают сексуальный аппетит и в целом положительно влияют на мужской орган. Поэтому заранее продумай меню и порадуй любимого бананами на десерт. 

Малина

Фото: cottonbro/Pexels

Мужчины тоже любят ягоды, да еще как! По словам диетолога, малина способствует выработке тестостерона, улучшает выносливость в постели, а также рекомендована при бесплодии. Также, по словам специалистов, ее можно смешивать с черникой, которая повышает либидо и увеличивает кровоток (что весьма положительно сказывается на работе мужского полового органа). 

Гранат

Фото: Kristina Paukshtite/Pexels

По словам экспертов, этот продукт расширяет кровеносные сосуды, усиливает приток крови, повышает возбуждение и влечение к партнеру, а также рекомендован для профилактики рака простаты. Ежедневное употребление небольшого количества гранатового сока помогает взбодриться и почувствовать прилив сил. 

Горький шоколад

Фото: Lisa Fotios/Pexels

Вопреки расхожему мнению, мужчины тоже являются сладкоежками и с удовольствием составят тебе компанию в поедании шоколада (да, именно так). Чтобы совместить приятное с полезным (и усилить эффект), выбирай плитку, в которой не меньше 70% какао и не содержится сахара, ароматизаторов и прочих весьма сомнительных компонентов. Темный шоколад поднимает настроение, улучшает кровообращение, способствует выработке тестостерона, повышает влечение и заставляет почувствовать абсолютное счастье и влюбленность. 

Мясо и мясные деликатесы

Фото: pascal claivaz/Pexels

Пожалуй, против мясных блюд не устоит ни один мужчина (только, конечно, если он не вегетарианец). По словам экспертов, мясо содержит большое количество белка, усиливает эффект возбуждения и влечения, а также помогает продержаться во время марафона, не сойдя с дистанции в самом начале. Наиболее полезны для мужского организма: говядина, индейка, курица и крольчатина.  

Авокадо

Фото: Foodie Factor/Pexels

В авокадо содержится большое количество фолиевой кислоты, которая усиливает половое влечение и возбуждение, а также регулирует секрецию гормонов и повышает выносливость. Эти свойства имеют накопительный эффект, поэтому начни кормить своего избранника тостами с авокадо на завтрак и салатами с авокадо и зеленью на обед, тогда постепенно можно будет заметить изменения в лучшую сторону. 

Фото: cottonbro/Pexels

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Консультация психолога онлайн
Как правильно читать новости на фоне тревожных событий
iHerb перестал принимать заказы из России
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх