«Менять традиции — абсолютно нормально!»
В преддверии Нового года везде суматоха: на работе доделываются все срочные дела и закрывается год, в домах проводится уборка и наряжаются елки, в торговых центрах закупаются продукты к праздничному столу и подарки. Нередко можно услышать, что к самой новогодней ночи многие подходят уже настолько уставшими, что уже и праздновать-то приходится через силу.
На родителей при этом падает дополнительный груз: это и помощь в подготовке к новогодним утренникам, и сбор денег на подарки учителям и классу, и организация детского досуга на каникулах. Все это еще сильнее повышает нервозность, и выделить время просто для общения друг с другом бывает очень нелегко.
И все же Новый год — подходящее время для того, чтобы вспомнить, почему же его считают семейным праздником. Что в нем такого, что собирает всех вместе, что общее связывает всех членов семьи, даже несмотря на загруженность и усталость?
В психологии хорошо известна значимость семейных традиций, и во многом именно этот праздник как нельзя более подходит для их создания и поддержания: тут и совместное украшение елки, и общий праздник — с играми, конкурсами или танцами, и поход на новогоднее представление в театр.
Главное, чтобы совместные мероприятия и развлечения не были конфликтными, чтобы ни подготовка к празднику, ни само отмечание не оказались бы занудной обязаловкой, от которой хотелось бы сбежать и взрослым, и детям. А для этого важно понимать, что даже хорошие традиции стоит время от времени пересматривать. И если что-то перестало приносить радость — от этого можно и отказаться. Менять время от времени традиции — абсолютно нормальное явление.
Нередко бывает так, что родителям проще компенсировать отсутствие времени на детей дорогими подарками. Но тут стоит учитывать, что стоимость и эксклюзивность вещи довольно недолго радует ребенка (если вообще значима), в то время как общность семьи запоминается ему на всю жизнь. Именно поэтому хотелось бы пожелать взрослым новых возможностей выделять время для своих детей и получать удовольствие от этого общения.
«Новогодние праздники важно провести с пользой для здоровья»
В канун нового 2022 года хочется пожелать детям и их родителям по-настоящему теплой, доверительной и уютной обстановки в семье. Чтобы при любых проблемах в школе и за ее пределами ваш ребенок мог быть уверен, что в кругу родных и близких он всегда найдет поддержку и понимание.
В период новогодних выходных у всех нас есть время, чтобы взглянуть на мир и окружающих людей по-новому. Постарайтесь провести это время в кругу родных и близких, совместно развлекаясь и веселясь. Пусть эти игры и увлечения еще теснее сблизят вас, научат взаимоуважению, терпению, любви и пониманию. Желаю вам, чтобы эту теплоту отношений вы сохранили и пронесли через всю свою жизнь!
Не забывайте, что новогодние праздники важно провести и с пользой для здоровья. Постарайтесь максимально сохранить привычный для вас и вашего ребенка режим дня. После длительных праздников это поможет наименее болезненно приступить к работе. Обязательно обратите внимание на питание: постарайтесь не переедать за новогодним столом, ограничьте потребление полуфабрикатов и фастфуда, ешьте больше свежих овощей и фруктов.
Также это хорошее время, чтобы положить начало регулярным занятиям спортом — пусть поначалу это будет даже минимальный набор упражнений. Главное, что это позволит сформировать привычку каждый день уделять хоть какое-то время физическим упражнениям.
От всей души желаю крепкого здоровья вам и вашим родным! Берегите себя и своих детей, а мы вам в этом поможем!
«Будьте на своей стороне»
Часто бывает так, что перед Новым годом люди много суетятся, стрессуют. Наваливается много дел, надо успеть купить подарки, завершить все дела на работе, убрать дома, подготовиться к празднованию. Если вы родитель, то это еще и организация праздника (и, возможно, не одного) для детей в школе/детском саду. Кто-то чувствует себя подавленно и одиноко в преддверии праздника, кто-то устал и вывозит из последних сил, у кого-то всегда все идет по плану, а кто-то вовсе не отмечает по разным причинам.
Так вот мне бы хотелось пожелать, чтобы у каждого нашлась точка опоры и заботы о себе, пусть даже небольшой шаг навстречу себе. И когда я говорю о заботе, я не имею в виду покупку дорогих выходных в спа отеле на Мальдивах (хотя и это не возбраняется). Я говорю скорее о том, чтобы лечь спать на часик пораньше. Делегировать то, что можно делегировать. Взять няню на час. Если давно откладывали визит ко врачу, сходить к нему и сдать анализы по направлению.
Будьте на своей стороне.
Фото автора Jonathan Borba: Pexels
