Флешмоб #яэтогодостигла: чем гордятся женщины

8 марта — лучший повод сказать самой себе: как же круто, что я женщина! А еще можно присоединиться к флешмобу #яэтогодостигла и вспомнить все свои достижения, ведь каждое из них значимо. SOVA.Today пообщалась с фемактивисткой и создательницей телеграм-канала «дочь разбойника» Настей Красильниковой, которая запустила акцию в Instagram, и узнала, откуда взялась эта идея и в чем ее смысл.
Поделиться:

«Идея пришла очень просто. Я много думала о том, что моим подругам, читательницам и женщинам вообще, которых я знаю, бывает очень сложно говорить о своих достижениях,  говорит Настя.  В то же время я заметила, что мужчины делают это с некоторой шокирующей для меня легкостью. Не всегда и не все, конечно же, но многие. Я подумала: интересно, а почему я так часто от своих подруг слышу, что им вообще сложно говорить вслух о том, что они что-то классное сделали, что им сложно себя хвалить, что они испытывают дискомфорт, когда кто-то другой их хвалит…»

Затем последовал опрос в Instagram, который и подтвердил эту мысль. Тогда Настя решила, что женщинам необходимо практиковаться и рассказывать о своих достижениях. Так и родился флешмоб #яэтогодостигла. Сейчас в нем приняли участие больше 100 человек. И у каждой своя уникальная история. Вот некоторые из них.

instagram.com/viktoria.yartseva/

«Я Вика, мне 61 год. Дом не построила, сад не посадила, лауреатом каких бы то ни было премий не стала. Хотя номинантом на премию «Золотая маска» вместе со всеми участниками спектакля «100% Воронеж» была,  рассказывает о себе @viktoria.yartseva.  Никаких результатов в виде яхт, самолетов, особняков предьявить не могу. Но продолжаю о них мечтать.
Что я сделала за эти шесть десятков?
Создала семью, которой на днях исполнилось сорок лет: муж, двое сыновей, невестка, внучка. Люди, которых я люблю, и с которыми готова общаться круглосуточно.
Места работы перечислять не буду, но всегда моя работа связана с обучением взрослых и общением. В этом я специалист.
Все еще ищу себя и свое место в этой жизни. Не знаю, достоинство это или наоборот. А пару дней назад дрожащей рукой написала в шапке профиля: «Наконец-то поняла, что я делаю в этой жизни».
Постоянно учусь, меняюсь и умею заразить жаждой перемен других. И от этого кайфую не меньше, чем от собственных изменений.
Сломала стереотипы в восприятии женщин «60 +».
Не боюсь умываться и делать зарядку в прямом эфире.
Дружу с молодыми. На меня подписаны даже внучкины друзья.
Люблю быть бабушкой, но без старческих заморочек.
В голове 100500 идей, и часть из них даже по чуть-чуть воплощаю.
Обожаю путешествовать и умею организовывать классные туры для огромных компаний. Вот закончится карантин
 и готовьте свои чемоданы.
Рада, что прошедший 2020-й сподвиг меня активно вести Instagram и обрести много новых друзей.
Ценю все, что имею, и хочу многое успеть».

instagram.com/masha_patty/

«Привет! Я Маша,  пишет @masha_patty,  Я учусь любить и ценить себя, и кажется, у меня стало получаться. Это очень сложный пост, но я решилась.
Хочу рассказать, чем горжусь. Потому что очень важно сосредотачиваться на хорошем в себе, хвалить и отмечать собственные достоинства.
Вот самые важные из моих достижений:
Я перестала терпеть. Это самое важное 
не терпеть, когда некомфортно, плохо или обидно. Говорить, не боясь и не стремясь обидеть другого. Просто думать о себе и не молчать.
Я научилась говорить. Не молчать, когда вижу несправедливость, озвучивать свое мнение, просить и обсуждать проблемы. Голос
 это суперсильный инструмент, иногда одного его достаточно, чтобы изменить многое. Я учу этому свою дочь.
Мне очень страшно писать, что я прошла через абъюзивные отношения, через физическое насилие, беспомощность и страх. Но зло любит тишину, я не могу позволить ему взять верх. Я сбежала. Прошло много времени, но я до сих пор продолжаю бороться с внутренними психологическими установками жертвы, учусь не вздрагивать от стука в дверь и не съеживаться от страха, когда делаю что-то не так.
Я поверила, что я красивая и достойна любви.
Сейчас у меня искренние и доверительные партнерские отношения без манипуляций и торга, мой муж 
это мой «домик», с которым не стыдно быть разной, не нужно притворяться.
Я занимаюсь тем, что люблю: рисую и веду кружок рисования.
Я не стесняюсь своего возраста.
Написала, и дышать стало легче.
Я не решилась бы написать без @unsudden и ее флешмоба #яэтогодостигла, где женщины говорят о своих достижениях».

instagram.com/k_gaidei/

«Согласна, что женщинам особенно сложно бывает публично себя хвалить. Поэтому поддерживаю идею флешмоба Насти Красильниковой, как и в целом ее деятельность.
О своих самых важных и ценных личных достижениях публично в Instagram писать не готова. Но есть и то, чем хочу здесь поделиться,
 это уже слова девушки с ником @k_gaidei.  Не знаю, достигла ли, скорее, это постоянный процесс, но:
я уже чаще слышу себя, а не посторонний шум вокруг;
я уже умею говорить
«нет» и «мне нужна помощь»;
я уже чаще выбираю быть в настоящем моменте, а не сожалеть о прошлом или грезить о будущем;
я уже не извиняюсь, когда не за что;
я уже внимательнее к себе и своим чувствам;
я уже нравлюсь себе на фото независимо от ракурса и того, как лежат волосы;
я уже не обесцениваю свое;
я уже благодарно принимаю свою данность;
я уже осознаю и беру на себя ответственность за свой выбор;
я уже говорю
«спасибо» в ответ на комплимент, не отрицая его сути.

И фото из Праги марта 2019 как напоминание, что любимые путешествия снова вернутся».

У флешмоба #яэтогодостигла нет какой-то финальной даты, он продолжается до тех пор, пока женщины хотят говорить о том, что им удалось сделать. По мнению Насти Красильниковой, акция может стать «терапевтичной практикой и классным упражнением для прокачки любви к себе, гармонии с собой и, в целом, какого-то признания, нащупывания себя в этом мире». И если она поможет хотя бы одной женщине стать сильнее, значит все делается не зря.

Источник фото: Unsplash.com/Melissa Askew

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Второй ребенок: как решиться
6 жизненных правил от успешных женщин
Назло стандартам: как необычные модели покоряют мир
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх