Интенсивный ритм жизни заставляет нас все больше ценить неторопливый домашний уют и учит совмещать приятное с полезным. Поклонницы домашнего СПА превращают рутинные манипуляции с кожей и волосами в изысканные ритуалы. Рассказываем, как побаловать себя в комфортной домашней атмосфере.
1. Обертывания
Главное преимущество обертываний — видимый результат с первой процедуры. Они обладают антицеллюлитным эффектом, снимают отечность и делают кожу упругой и гладкой. Самое приятное — ингредиенты для них можно найти на каждой кухне. В большинство популярных обертываний входят оливковое масло и специи: красный перец, корица, горчичный порошок. Когда выберешь процедуру по своему вкусу, приготовь и нанеси состав на кожу тела и обмотай обработанную зону пищевой пленкой. У тебя будет 1,5–2 часа, чтобы заняться домашними делами или расслабиться за просмотром любимого фильма.
2. Мультимаскинг
Благодаря корейским гуру красоты, в нашу жизнь стремительно вошли спасительные гидрогелевые патчи, ставшие серьезными соперниками «уколов красоты». А возможность использовать их сразу на нескольких участках кожи — еще одно очко в пользу домашних СПА-процедур. Отеки и синяки под глазами, мимические морщинки на лбу, в области губ или шеи — ответ один: патчи. Выбирай любой эффект — от увлажнения до anti-age — и наслаждайся мультимаскингом у себя дома.
3. Маски для волос
Почему дома не всегда получается добиться эффекта мягких и блестящих локонов, как после салонных процедур? Главный секрет: использование качественной маски и отсутствие спешки. Чтобы пройти домашний курс восстанавливающих СПА-процедур для волос, изучи составы и эффекты различных масок и подбери ту, которая подходит именно для твоих волос. Нанеси состав на волосы, оберни их пищевой пленкой и укутай голову полотенцем на 20–30 минут. В сочетании с принятием ванны процедура станет не только полезной, но и приятной.
4. Ванна с эфирными маслами
Пожалуй, принятие ванны — фаворит среди домашних СПА-процедур. Чтобы сделать эту процедуру максимально полезной, добавь в воду несколько столовых ложек морской соли и пару капель эфирного масла. В зависимости от своих предпочтений выбирай бодрящие ароматы цитрусовых или успокаивающую лаванду.
Лайфхак: чтобы почувствовать себя королевой домашнего СПА, совмести принятие ванны с использованием масок для лица и волос. Активные ингредиенты будут работать, пока ты нежишься в теплой и ароматной воде.
5. Пилинги
Если при упоминании скраба ты сразу вспоминаешь жесткую массу с характерным запахом абрикосовых косточек, можешь спокойно выдохнуть: его время прошло. На смену грубым скрабам пришли пилинги — современные аналоги для эксфолиации кожи лица и тела с множеством полезных свойств. Они борются сразу с несколькими несовершенствами: постакне, закупоренными порами, тусклым цветом кожи и вросшими волосками. После принятия ванны используй пилинг на распаренной коже согласно инструкции, и эффект не заставит себя ждать.
В отличие от скрабов, пилинги убирают ороговевшие частички кожи при помощи кислот, поэтому будь внимательна при подборе средства для своего типа кожи. Не терпи неприятные ощущения, чтобы не травмировать кожу.
6. Массаж с маслами
Если ты живешь с партнером — это отличная возможность устроить друг другу сеанс настоящего тайского массажа. Приглушенный свет, любимые благовония и успокаивающая музыка превратят массаж в медитацию, которая расслабит не только тело, но и душу.
Для тех, кто наслаждается домашним СПА в гордом одиночестве, рекомендуем попробовать моделирующий массаж для лица. Нанеси на ладони пару капель гидрофильного масла (можно заменить оливковым), разотри и мягко проводи кончиками пальцев по массажным линиям: вдоль бровей, от носа к вискам, от нижней части лица ко лбу. Через несколько сеансов ты заметишь, что овал лица стал более четким, а отеки менее заметными.
Удовольствие и польза — формула настоящего СПА. Именно привычное домашнее окружение помогает полностью расслабиться и почувствовать себя умиротворенной и, что не менее важно, красивой, без лишних энергозатрат и вложений.
