Даже если ты считаешь себя профессионалом загара, с легкостью раздавая советы окружающим, как проще и быстрее приобрести золотистый оттенок, это не означает, что сама ты следуешь этим самым рекомендациям и защищаешь свой организм от перегрева. По словам врачей, получить ожог или тепловой удар могут даже «бывалые», а все потому, что в какой-то момент расслабляются и теряют бдительность.
Основные симптомы солнечного ожога
Интенсивное и чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать воспаление кожи, вплоть до ожогов. Понять, что ты не просто обгорела, а получила самый настоящий ожог можно по следующим признакам:
- Кожа на сгоревшем участке сильно покраснела и любое прикосновение вызывает сильную боль
- В месте сильного ожога кожа может покрыться сыпью, волдырями или корочкой
- После сильного перегрева может повыситься температура тела и наступить обезвоживание организма
Опасность солнечных ожогов и перегрева
Не стоит легкомысленно относиться к ожогам, считая, что от «легкой степени» не будет никакого вреда. Врачи напоминают, что регулярные «легкие» ожоги могут привести к различным осложнениям, в том числе к злокачественным новообразованиям, раку кожи или фотодерматозу.
Первая помощь при солнечном ожоге
При тяжелых и средних степенях ожога лучше сразу же обращаться за медицинской помощью, иначе можно упустить время и получить негативные последствия.
В качестве первой помощи пострадавшему до приезда врачей (или, если ожоги не такие сильные) можно предпринять следующие действия:
- Аккуратно охладить и увлажнить пострадавший участок кожи. При сильной боли можно принять обезболивающее (но только в случае крайней необходимости)
- Охлаждающий эффект может дать и прохладная ванна (но только не душ, иначе сильный напор воды может нанести микротравмы и привести к болевым ощущениям и дискомфорту)
- Не стоит тереть обожженные участки мылом или жирным кремом и маслом, иначе это может усугубить ситуацию
- Поврежденные участки можно обработать специальными мазями или увлажняющими не спиртосодержащими средствами, которые не будут еще больше сушить кожу и вызвать болезненные ощущения.
- При следующем посещении улицы обязательно необходимо использовать солнцезащитные средства, даже если тебе кажется, что на улице пасмурно. Поврежденные участки кожи нуждаются в особом уходе и защите, в противном случае малейшее воздействие ультрафиолета приведет к новым ожогам и негативным последствиям.
Фото: Armin Rimoldi/Pexels
