Климакс — это приговор?
На самом деле климакс — это не приговор, а естественный этап в жизни каждой женщины. Не нужно относиться к нему, как к заболеванию, лучше воспринимать как определенный период, во время которого происходит гормональная перестройка организма, заканчивается менструальный цикл и меняется настроение и восприятие.
Климактерический период проходит в несколько стадий:
- Пременопауза (снижение общего уровня женских гормонов, нарушения менструального цикла до полного исчезновения менструаций). Обычно наступает в 45-50 лет.
- Менопауза (менструальный цикл отсутствует в течение последнего года). Обычно это происходит в 50 лет.
- Постменопауза (наблюдается через 5 лет после последней менструации и длится до конца жизни). Наступает примерно в 55 лет.
В каком возрасте может наступить климакс?
По словам медиков, известны случаи как ранней пременопаузы, когда у дамы случается гормональная перестройка организма и затухание в возрасте 35 лет, так и поздней, когда в 60 лет у женщины имеются регулярные менструации.
Какие симптомы предшествуют пременопаузе, менопаузе и постменопаузе?
Каждая стадия климактерического периода сопровождается своими симптомами и признаками.
- Пременопауза. Уровень женских половых гормонов снижается, овуляция прекращается, практически исчезает возможность зачатия. Менструации в этот период становятся более редкими и короткими (в 60% случаев) или, напротив, слишком обильными (в 35%), появляются приливы, повышенная потливость, головные боли, раздражительность, нарушение сна, снижается работоспособность, проблемы с пищеварительной системой, сердцем и сосудами.
- Менопауза. На срок наступления данного этапа влияют образ жизни, условия труда, питание, климат, занятия спортом (или их отсутствие). В это время повышается уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), происходит перестройка организма.
- Постменопауза. В этот период женщина может столкнуться с сухостью и зудом во влагалище, снижением либидо, болью при мочеиспускании. Яичники сморщиваются и уменьшаются в размере, изменяются сосуды и кости, что приводит к развитию атеросклероза, инфаркта, гипертонии, инсульта, сахарного диабета или остеопороза.
Климакс может наступить в молодом возрасте?
Климакс действительно может наступить раньше времени. Процессы, которые способствуют его раннему наступлению:
- Наследственный фактор
- Психические нарушения
- Хромосомные заболевания
- Синдром резистентных яичников
- Онкологические заболевания или лучевая и химическая терапия
- Длительное воздержание от интимных отношений
- Заболевания, передающиеся половым путем
- Злоупотребление вредными привычками
Можно ли отсрочить этот процесс?
Чтобы повысить вероятность наступления более позднего климактерического периода, необходимо пересмотреть свой образ жизни и привычки. Следи за своим питанием, чтобы оно было сбалансированным, веди активный образ жизни, вовремя реагируй на хронические заболевания, не игнорируй рекомендации врачей, минимизируй влияние вредных факторов экологии. Важно помнить, что климактерический период неизбежен, и необходимо пройти соответствующее обследование, после чего врач может назначить препараты, которые помогут отсрочить или облегчить этот период жизни.
В каком случае необходимо обязательно обращаться к доктору?
Не стоит забывать, что своевременное обращение к врачу и правильно подобранная методика при определенных патологиях поможет женщине вернуться к обычной жизни и защитит ее от возможности развития онкологических заболеваний, заболеваний костной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной и других систем организма. По словам медиков, самонадеянность и самолечение патологического климакса может закончиться весьма плачевно, поэтому лучше не подвергать свое здоровье риску.
Фото: cottonbro/Pexels
