Как правильно хранить таблетки и витамины, чтобы не навредить себе (и окружающей среде)

Медики рекомендуют регулярно проводить ревизию в аптечке и своевременно избавляться от препаратов с истекшим сроком годности. Но только делать это правильно.
Поделиться:

По словам экспертов, при неправильном хранении медицинских препаратов и витаминов они не только теряют терапевтические свойства, но еще и могут навредить организму. Согласно многочисленным опросам, большинство людей не знают, как правильно сформировать аптечку и как хранить лекарства, биологически активные добавки и витамины. Им кажется, что достаточно просто кинуть упаковку препаратов в шкафчик и забыть ровно до того момента, пока она не понадобится. Однако это в корне неверный подход, уверяют медики, и прежде чем легкомысленно оставлять лекарства и прочие препараты в шкафчике, необходимо изучить инструкцию от производителей, где должно быть четко указано, где и как держать те или иные средства.

Так, например, пробиотики лучше всего хранить в прохладе, и идеально для этого подойдет холодильник. Если проигнорировать данное правило, то полезные бактерии погибнут, а от препарата не будет никакого терапевтического эффекта. Если же в инструкции не указано, что средство нужно хранить в прохладе, тогда можно просто найти какое-нибудь темное сухое место и следить, чтобы младшие члены семьи не смогли туда добраться. Что касается водорастворимых витаминов группы В, С и других, то их не рекомендуется держать в ванной комнате, иначе они утратят свои полезные свойства из-за чрезмерной влажности. Эксперты напоминают, что прямые солнечные лучи, повышенная температура или конденсат могут свести полезные свойства на нет. Также не стоит оставлять препараты на открытом воздухе (лучше закрывать плотно крышку или упаковку), иначе может произойти нежелательная реакция и таблетки будут непригодными для использования.

Также медики рекомендуют не смывать препараты с истекшим сроком годности в унитаз и не выбрасывать их горсткой в мусорное ведро. В противном случае препараты могут нанести вред окружающей среде. Лекарства необходимо запаковать в пластиковый контейнер и отнести туда, где обычно собирается бытовой или строительный (не пищевой) мусор. 

Фото: Anna Shvets/Pexels

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Консультация психолога онлайн
Как правильно читать новости на фоне тревожных событий
iHerb перестал принимать заказы из России
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх