Легкость бытия: 10 способов ощутить счастье зимой

Никакой иронии, мы серьезны, как никогда! Пока световой день и показатели термометров стремятся к своим годовым минимумам, а за окном то слякоть и жижа, то гололедица, самое время создавать себе праздничное настроение. А то так и захандрить недолго! SOVA.Today подскажет, как лучше всего поймать позитив.
Поделиться:

Время волшебства

Новый год, длинные каникулы, Рождество, Старый Новый год, День всех влюбленных, 23 февраля — за весь год мы не отмечаем столько событий, сколько зимой! И такого предвкушения чуда тоже не испытываем почти никогда. Так что накупи подарков, изучи историю вопроса (например, выясни, какие вообще бывают Деды Морозы), назначь теплые встречи, укрась дом и празднуй!

Все на лед!

Pexels.com/Pavel Danilyuk

Коньки — отличный способ разнообразить свой досуг. К тому же классные катки есть практически во всех городах! Не беда, если своего средства передвижения по льду у тебя нет — аренда работает практически во всех точках. А еще такой способ провести время отлично подойдет и для вечера с друзьями, и для романтического свидания.

Айда в зал!

Во время занятий спортом вырабатываются эндорфины — гормоны радости, а тело приобретает желанные параметры. Плюс тут легко найти новых друзей по интересам, в компании которых тренироваться будет веселее. Не бойся сделать первый шаг навстречу классным переменам. И ждать для этого понедельника или первого дня третьего месяца зимы вовсе не надо!

Банный день

Pexels.com/Kampus Production

Поход в спа или баню — это уже давно не роскошь, а нормальный способ провести время в компании или наедине с собой и позаботиться о здоровье. Да и что может быть лучше ощущения, когда ты сидишь в парилке, а за окном приличный минус? После такой процедуры зима уже не кажется настолько мерзкой и непереносимой, как обычно!

Широкие границы

Россия — невероятно красивая страна! Как бы банально ни звучало, а это факт. Да и смена картинки всегда идет на пользу и перезагружает мозг. Хочешь — можешь просто выбраться на загородный пикник или снять коттедж на пару дней. А хочешь — отправляйся в любое из самых невероятных мест нашей родины. Гарантируем, что при любом раскладе уровень негатива в твоей жизни станет ниже.

Столик в любимой кафешке

Pexels.com/Julia Larson

Мы нисколько не сомневаемся: ты живешь в безумном графике. Но чтобы не загонять себя, обязательно выкраивай время на то, чтобы хоть раз в неделю никуда не торопиться и не заниматься ничем важным. Вот тогда-то ты можешь, например, отправиться в кафе, сесть у окошка, закутаться в плед и, неспешно попивая кофе, смотреть, как падает снег.

Пока все дома

Во-первых, зима — это отличное время для уютных семейных вечеров. А во-вторых, для того, чтобы научиться самостоятельно делать разные крутые согревающие напитки, которые одинаково хороши что в октябре, что в январе. Такой кайф — устроиться с кружкой масалы в руке на диване и включить любимый сериал! Тут уж, как говорится, пусть весь мир подождет!

Дивный книжный мир

Unsplash.com/Nicole Wolf

Чтение — отличный выбор для долгих и темных зимних вечеров. В это время года кажется, что жизнь потихоньку замирает, и тоже хочется никуда не торопиться. Так что размеренный книжный ритм и при этом лихо закрученный сюжет — это именно то, что нужно.

Режим спячки

Почему бы не превратиться на ближайшие месяцы в медведя и не выработать нормальный режим сна? По вечерам и так не слишком хочется куда-то идти, а не спать до двух ночи, стараясь вместо пары выпусков любимого тв-шоу посмотреть 3 или 4, это совсем не дело. Сериал никуда от тебя не убежит, а здоровье и хорошее настроение точно улетучатся из-за недосыпа.

Позитивный взгляд

Pexels.com/Artem Podrez

Согласись, мир ровно такой, каким ты его видишь. Так, может, не стоит воспринимать зиму как «еще три месяца ледяного ада»? Думай о том, что с каждым ее днем лето становится ближе ровно на этот отрезок. Так что солнце, шорты и загар не так уж и далеки от нас, как тебе кажется!

Источник фото: Unsplash.com/freestocks/

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
7 поддерживающих советов для тех, кто чувствует себя истощенным
Как они это делают? Звезды, которые не стареют
Не только фломастеры: необычные техники рисования для детей
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх