Снова в бой: как настроиться на рабочий режим после праздников

Осталась всего пара праздничных дней, и все, пора возвращаться в офисный режим. SOVA.Today подскажет, как сделать это максимально безболезненно и продуктивно.
Поделиться:

Выстрой логистику

Обычно после долгих праздников выясняется, что накопилась масса дел. Прежде чем впадать в панику, выдохни, займись тайм-менеджментом и распредели задачи по степени важности и срочности выполнения. Начни с того, что совсем никак не может потерпеть, и постепенно продвигайся к концу списка, где тебя ждут не срочные и не важные ТЗ.

Мысли творчески

Unsplash.com/krakenimages

Старайся, чтобы хоть какие-то задания из списка были занимательными и творческими. Так ты сможешь поймать вдохновение, а с ним, как известно, даже рутину разгребать легче и приятнее. Но есть момент: дело под названием «составить список задач» — это не то, что тебе сейчас поможет, а самая настоящая прокрастинация.

Встройся в график

Если уже в начале года ты придумываешь, как же прогнать сон на работе, это говорит или о том, что надо подумать о смене места (раз тебе настолько скучно), или о том, что за каникулы ты сильно выбилась из привычного ритма. Сейчас — аккурат за пару дней до возвращения к трудам — самое время начать плавную перестройку организма обратно, в будничный темп. Иначе молись, чтобы будильник действительно поднял тебя 10 января вовремя!

Порадуйся встрече с коллегами

Unsplash.com/Брук Кейгл

Вы же не виделись почти 2 недели, наверняка вам есть что обсудить. Кто, как и где провел праздники, какие подарки получил, чем вообще занимался на каникулах… Эти темы помогут не растерять новогодний настрой и поддержат твое приподнятое настроение, словно выходные еще продолжаются. Главное, не увлекайтесь болтовней слишком сильно, а то руководству это может не понравиться.

Займись спортом

Салатный период — вовсе не повод забивать на фигуру. К тому же физическая активность позволит держать себя в тонусе и не рассыпаться сразу по возвращении в офис. Плюс спорт поднимает настроение, заряжает энергией и является поводом выгулять стильные фитнес-обновки! Красота же!

Запланируй ленивый день

Unsplash.com/Энтони Тран

На первый взгляд, абсолютно парадоксальный совет. Во-первых, вроде ты же только что отдыхала. Во-вторых, какая лень, когда надо мобилизовать все силы и работать-работать-работать? И вот тут кроется основной подвох. Слишком рьяно кидаясь разбирать дела, ты рискуешь моментально выгореть, осознав, что ведь только что все было так хорошо и не надо было ничем этим заниматься. Поэтому, как только почувствуешь, что напряжение растет, позволь себе ровно один день не делать вообще ничего. Ты можешь или использовать свой выходной, или даже взять отгул. Главное — никак не соприкасайся в этот момент с работой. Сразу станет легче!

Позаботься о себе

Помни, твой организм не железный. Ему необходимы правильное и полезное питание, отдых и всякие приятные мелочи вроде массажей и маникюра. И старайся ближе к вечеру не принимать ничего стимулирующего нервную систему вроде кофе, энергетиков или крепкого чая. Иначе спать ты отправишься далеко за полночь, а утром будешь чувствовать себя разбитой. Какая уж тут работа!

Источник фото: Pexels.com/energepic.com/

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Второй ребенок: как решиться
6 жизненных правил от успешных женщин
Назло стандартам: как необычные модели покоряют мир
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх